《网坛巨擘》免费试读
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第1章 我真不是开玩笑
成为一名出色的运动员，在赛场上肆意驰骋、奋勇拼搏，拿下一座座冠军奖杯，赢得无上的荣耀，这是安生从小就有的理想。
为此，他在小学的时候，就专门去练过田径，可短跑、长跑都试了，结果却很不理想，后来，他又求着父母，让他转型去练了乒乓，但效果却依然很差。
“他没有运动天赋，哪怕他再努力，又有什么用？不如早些放弃这条路，让他安心去学习吧。”这是当时教练跟他父母说的话。
这句话，也深深刺痛了安生幼小的心灵，导致他在之后的这些年，再也没有去尝试过任何的运动项目。
一转眼，安生已经到了16岁，个子发育得还不错。有175左右，在同龄人当中，算是高个了，可他的一副身子，却有些弱不禁风，明显是缺乏体育锻炼。
他的父母和姐姐，都曾劝他多去运动运动，就算不能成为运动员，能够强身健体也是好的，但他总是拒绝。
“我又没运动天赋，锻炼有什么用？”
要实在被逼得没办法，他顶多也就是装模作样，到跑步机上去慢跑个几分钟，便是借口累了，躲到房间去。
可在今天，情况却是出现了巨大的变化，一大早，安生居然主动穿上了久违的运动服。
“糟。 。她没事起这么早干嘛！”
走出自己的卧室，安生立即就发现了坐在沙发上的安然，顿时浑身一僵，但见她没有还没有发现自己，又松了一口气，偷偷摸摸的往门口挪去。
“嗯~安生，这一大早的，你干嘛去！”
安然明明没有转头，但却像是在后脑勺长了一只眼睛一样，发现了安生的举动，发出了“威严”的质问。
对于他的姐姐，安生自然是不怕，但今天是个意外，他有些不好意思。
“咳咳，姐，这都暑假了，你还起得这么早啊？”
眼看避不过去，安生带着尴尬的笑容，回身打了个招呼。
“咦~”
“哟呵！安生。。你今天是干嘛呢？去跑步锻炼？”
却是安然终于看到了安生今天的装扮，顿时来了兴趣，带着笑意，起身走了过来。
对于安生出门锻炼，安然当然十分乐意看到的，可临到他跟前，她又是感到非常的惊奇，因为她已经发现了安生刻意藏在身后的网球拍。
“安生，你不会是想去打网球吧？”
安然诧异的问道，顺手将安生手上的网球拍给毫不客气的拽了出来，拿在手上翻看。
“咳咳，我是要去打网球，怎么了，不行吗？”
安生有些尴尬，但既然已经被发现，他也只好承认了。
“行~怎么不行？”
安然的话语，有些阴阳怪气，看向他的眼神，也是明显带着其他意味，这让安生有些不爽。
“喂！你别这么看着我，我就是要去打网球，而且我还告诉你，我将来一定会成为一名职业的网球运动员。”
“噗嗤~”
“安生，作为你的姐姐，我还是第一次发现你这么幽默。不错哦~幽默的男生，可是很受女生欢迎的呢，我到是不用为你找女朋友担心了。”
安然显然是不相信安生说的话，还以为他讲笑话呢。
“姐~你别笑话我了，我是认真的！”
安生无可奈何，心中非常不爽，可谁叫她是自己的姐姐？
“真的？”
“千真万确！”安生再次肯定。
“噗嗤~”
“姐！”看到安然再次发笑，安生可真有些不高兴了，一脸严肃的盯着她，呵斥道！
可对于安生的眼神，安然根本就不在乎，反而是笑得更加灿烂，直到她自己实在受不了了，这才捂着肚子，停了下来。
“姐，我是认真的。”
安生已经冷静下来，平静的又说了一句，说完。也不管她怎么想了，就准备出门。
“喂，你等等！”
“干嘛？”安生没好气的问道。
“不干嘛，我就是想问问你，你以前打过网球吗？”
“没有。”
“你都没有打过网球，现在却还跟我说，你要成为网球职业选手？”
“对！我不管你信不信，反正我现在已经有了特别好的网球天赋，以后肯定会成为网球运动员，而且是一名非常出色的网球职业选手！”
安生说的非常肯定，可他却给不出有说服力的理由，这也是没办法的事情，他总不能告诉她，他现在已经是被系统附身了，而且，就算他说了，安然也肯定不会相信，反而会怀疑他是不是疯了。
至于系统是怎么来的。 。安生自己都搞不清楚，他昨天晚上只不过是想下载一款网球游戏而已，却不知道怎么回事，中途就昏睡了过去，等他清醒过来的时候，就惊奇的发现，自己身上已经有系统了。
他身上的这个系统，名为“网球巨擘系统”，听名字就知道，它的功用，就是要将其宿主打造成一代网球巨擘。
而它的具体功能，只有两个，一个是将他的身体，以及网球技术数据化，另一个作用，则更为重要，也是关键，那就是，系统非常明确的告诉他，只要他努力训练，他的数据就会得到增长，而且是无上限的！
这也就是说，在得到了系统之后，他的运动天赋、潜力，已经是变成了无限大，只要付出努力，他的实力就能够得到无限的提升。
对此。。安生自然是非常兴奋，实际上，他虽然已经长久的远离了运动，但这恰恰能够说明，他心里其实一直都非常在意这件事。
而现在，系统已经是为他解决了“运动天赋”上的缺陷，他没理由不好好努力，去实现心中的理想，成为一名出色的运动员。
“好吧，安生，我相信你是认真的了，可你说你已经有了网球天赋，这一点，你怎么证明？”
眼看安生的神色如此严肃，安然到不再取笑他，可要让她相信，他现在真的有了足以让他成为网球职业选手的天赋，却是很难。
“这样吧，姐，反正你现在也没事，就陪我去打一场网球比赛呗，打过之后，你不就可以知道我的天赋了吗？”
“好啊，你等等，我去换衣服！”
安然立马就同意了，虽然她现在依然是不太相信安生说的话，可即便这只是一个玩笑，能够让安生锻炼一下身体，她也是十分乐意的。
显然，对于安生，作为姐姐的安然，是非常关心的，只不过和很多姐弟一样，在表面上，他们都是习惯于吵吵闹闹。。
第2章 肯定行
胜利小区，在鹿城顶多也只能算是一个中档的居民小区，可得益于国家提倡全民健身的政策，以及经济的快速发展，让业主们越来越注重健身，这就使得小区内配备了不少的体育场地、设施。
除了篮球、羽毛球、乒乓球之外，近些年流行起来的网球运动，也在小区内拥有了一席之地。
“姐，我们现在就开始？”
一来到网球场，安生就有些迫不及待，久别运动的他，此时是颇为兴奋。
“急什么！先做热身，打网球可不是那么轻松，没有做好足够准备的话，很容易受伤的。”
“好吧。”
安生点了点头，他之前虽然没打过网球，可在昨晚得到了系统之后，他就下定决心要走这条路，自然是在电脑上查阅了一番。对网球运动有了一个大概的了解。
虽然网球运动也属于小球运动，可相比于乒乓、羽毛球来说，它的运动量和激烈程度，可还是要超出不少。既然如此，也正如安然所言，如果在比赛前没有充分热身的话，还是很容易受伤的。
而在一边做着热身运动的同时，安生也忍不住打开了体内的系统，查看其之前已经看过无数次的属性面板。
身体属性：
综合力量：21点；手臂力量：21点，手腕力量：18点，全身力量：25点。
综合速度：16点；启动速度：17点，步伐：15点。
综合反应：15点；预判：12点。 。神经反应：23点，肌肉反应：10点。
综合体能：14点；体能储备：12点，体能恢复：28点
综合精神：18点；专注度：20点，抗压性：27点，关键球：10点，情绪调动：15点。
网球技术：
握拍：大陆式、东方式、半西方式、西方式。
发球：平击发球、侧璇发球、上旋发球、落点控制。
正手：平击球、上旋球、切削球、变线能力、落点控制、正手截击、正手小球、正手高压。
反手：双手反手、单手反手平击球、单手反手上旋球、单手反手切削球、变线能力、落点控制、反手截击、反手小球、反手高压。
截击：无
步伐：无
值得一提的是。。在“网球技术”的属性里，现在还全部都是灰色的，也没有任何数值的显示，意思很明显，安生的确就是一个网球新手，这些网球技术，都有待他掌握，才能将其激活。
“安生，你准备好了没有？”
热身完毕，安然走向了网球场的另一侧，站在中线附近，向安生示意。
“没问题，来吧！”
安生早已经“难耐”，手上紧紧握着网球拍，眼睛盯着安然手上的网球，显得气势十足。
“呵！顺便告诉你，我可是我们学校网球社的正式社员，你可要小心了！”
“我可不怕，赶紧发球。”系统在手，安生非常有信心！
“好，我来了！”
眼看安生做好了准备，安然随即做出了一个十分标准的发球动作，一手握着球拍，斜竖着放在了她的身前，另一只手拿着网球，靠在了网球拍的拍喉部位，看样子，和电视上的那些职业网球选手的发球动作，是完全一样。
看到这，安生还真有些紧张起来，他是没有想到，安然居然如此专业，可紧接着，他却差点忍不住笑出来。
只见，安然的左手，拖着网球往上一送，网球便是高高的向上抛起，但是，她却并没有在网球下落的过程中，挥动球拍，而是等到了网球落地，再反弹起来的时候，才挥动了球拍。
“我去！这也算是发球？”
安生心中觉得好笑，之前的担心也是一去不复返。
另外，安然在击球的时候，也明显是没有特意去追求角度、落点，完全就是冲着安生的方向，将网球击打了过来，也因此，安生都不需要做任何跑动，站在原地，就是非常好的一个回球站位。
不过么，相比于其他小球，网球本身的质量可不轻，且具有一定的弹性，哪怕很明显，安然的力量不是很大，但她所击打过来的网球。速度还是显得很快。
好在，安生不需要做任何调整，站在原地，做出了拉拍的动作。
“嗬！”
网球落地弹起，安生准备非常充分，猛然向前挥拍。
“嘭~”
“糟糕！”
原本十分有信心的安生，在接触到网球的一瞬间，却是心叫不好，也果然，他准备如此充分的这一拍，居然是直接将网球打飞了。
并且，他是完全没有吃上力，网球在向上飞了一小段距离后，就自由落地的下来，甚至都没有过网。
“安生，你行不行啊，这么简单的球都回不过来？”
这一球，安然其实是放水了。 。在发球的时候，特意收了一些力气，并没有全力击球。可即便是如此，安生却还是没有将球接好，再加上他之前说的话，难免让安然产生一些质疑。
“可恶！”
安生自己也非常懊恼，可更加让他恼火的是，他明明感觉自己已经做了非常完整、充分的击球准备，应该是能够非常完美的完成回球才对，他不知道到底什么原因，会造成他的失误。
“再来！”
安生想不出缘由，决定再试一次。
再一次的，安然用她的发球方式，且是再次减小了一次击球的力度，将球发了出来。
和上一次一样，安生基本不需要做任何位置上的调整，只要站在原地，将球稳稳的回击过去就行。可结果么，却是让安生皱起了眉头。
几乎和上次一模一样。。网球再次被他击飞，且根本没有按照他所想要的方向飞行，直接飞出了场外。
“怎么会这样？”
在问自己的同时，安生也忽然意识到，事情恐怕并没有他之前想象的那么简单，哪怕是他身附系统，想要成为一名真正的网球职业选手，也不会那么容易。
不过么，有系统在身，他知道自己是有足够的潜力，心里有这个底气在，到不会轻易的放弃。
而在这一次的击球当中，安生也注意到了，他之所以会将网球击飞，关键就在于他的力量不够，无法控制住球拍，在击球的那一瞬间，受到了网球的冲击，使得他的网球拍发生了晃动。
这样的情况，就使得他没有将力气打实，且无法控制住网球所击出的方向。
“安生，你不是说你很有网球天赋吗？你到底行不行啊？”
面对安然再一次的质疑，安生十分气恼，可事实如此，容不得他反驳，而就在他带着不满，看向安然的时候，他却是突然眼睛一亮，想到了一个解决办法。
“姐，再来一次，这次我肯定行！”。
第3章 给我三天
安生原本以为，有系统加身，哪怕他之前没有接触过网球，也应该很快就能够学会基本的网球技术才对，可事实上，他现在却是连一个最为简单的回球都无法做到。
“安生，你所谓的网球天赋呢？你到底行不行啊！”
面对安然的质疑，安生实在是恼火，而正待他回嘴，却是忽然让他发现了一个解决问题的办法。
“姐，再来一次，这次我肯定行！”
“好吧，那你准备好！”
再一次，安然降低了她的“发球”威力，她故意将球打得高一些，使得网球在落地的时候，能够更加的平稳，就像是一颗自由落地的网球一样。
可面对这样一球。安生却已经是不敢有丝毫大意，先是早早的做出了预判，找到了网球的落点，提前站好了击球的位置。
等到网球落地，安生看准时机，猛然挥动了球拍。
“嘭！”
“成了！”
在球拍与球接触的那一瞬间，安生就感觉到，自己这一次肯定能成，兴奋的喊了一声。
事实也确实如此，网球在他的击打之下，稳稳的越过了球场中间的网带，飞向了球场的左上角方向。
这一球，安生是打出了力气。 。网球飞得又平又快，而且落点很深，且安然也没预料到他能回出这样刁钻的一球，在反应上慢了一拍，等她回神，却已经来不及跑位了。
“耶！”
看着网球反弹之后再次落地，安生兴奋的喊了起来，极为开心。
可安然却是白了他一眼，表情十分的不屑。
“切~喊什么喊，你一个大男生，居然使用双手正拍击球，你也好意思？”
“怎么了，难道男生就不能用双手？”
原来，安生注意到安然使用的是双手持拍，便偷偷的学了过来，而在使用了双手握拍之后，他的击球果然是稳定了很多，球拍没有之前那么晃了。。这才使得他能够成功的打出这一记回球。
“你又不是没看过网球比赛，有看到哪个选手是双手正拍击球的吗？也别说是那些职业选手了，就是在我们学校的网球社里，也就只有少数几个像我这样力气小的女生，才会使用双手正拍，哪有男生使用这样的方式击球，简直太LOW了。”
安生回想了一下，还真是如安然所言，在他以前看过的网球比赛里，确实是从来没有见过用双手正拍来进行击球的选手。
这也让安生意识到，自己的身体状况是非常的不好，在力量上，恐怕连一些女生都比不上了。
想到这，安生不免是有些丧气。
“安生，我这可不是故意打击你，只是想告诉你，想要打好网球的话，你至少得先把自己的身体给锻炼好。”
“还有，我也得告诉你，就算你使用双手握拍，也一样不是我的对手。”
“嗯？那可不一定！”
安生有些不服气，他觉得，在他使用了双手握拍之后，击球已经是相当平稳，在力量上，与安然也是相差无几，而在其他方面，比如说预判、跑动速度，他觉得自己还有一些优势，因此，真要进行比赛的话，他不认为自己会输。
可接下来的事实证明，安然说的一点都没错，其关键就在于，安生将网球想的太过简单了。
以他现在的情况，除了那种稳稳当当的击球，能够让他做出成功的回击，其他情况，他却是一个都应付不了。可在网球比赛中，又有几个这样平稳，能够让他做好充足准备的回球？很少，非常少，甚至可以说是没有。
于是乎，在安然加强了发球威力之后，哪怕安生是使用了双手持拍，也依然只有小概率能够做到成功回球，而且，就算他成功做出了回球。质量也很低，等到安然下一拍过来的时候，他根本无法应对。
就这样，两人打了有二十来分钟，都已经觉得这场网球比赛是非常的无趣，基本上就相当于安然在给安生喂球，但他却还是一次又一次的将球击飞。
“不玩了，我回去了。”
看着安然索兰无味的离去，安生心里很不好受，虽然安然并没有再说他什么，可他知道，自己没有兑现诺言。
在来之前，他可是非常肯定的跟她说过，他已经有了非常好的网球天赋，可事实是，他的网球天赋一点都没有表现出来，反倒是作为一个网球新手，他的问题体现得特别明显、全面。
“不行！我必须要获得姐姐的支持！”
实际上。 。在昨天晚上，安生可是查了很多关于网球的资料，也想了很多的问题，除了关于网球运动本身之外，他也想到了，如果他想要走上职业网球道路的话，家庭的支持，是他必须要争取到的。
别的不说，网球运动号称“贵族运动”，是有它一定道理的，因为它需要很多钱，尤其是像他这种“野球员”，一切费用都需要他自己承担。
那在他的水平能够去打职业比赛之前，自然是只能依靠家里的支持。
而就算等到他的网球水平达到了一定高度，可以去参加一些正式比赛了，情况也并非就一定会出现好转。
除非他确定自己能够拿到名次。。获得足够的比赛奖金，又或者是打出了名气，获得企业赞助，否则的话，你也很难达到收支平衡，反而可能会更加的缺钱。
据安生自己了解，如果他真的步入职业网坛，满世界的去参加职业比赛的话，仅仅是差旅费，每年大概就需要几十万，再加上教练、训练、球拍等其他费用，这根本就不是他目前所能承受的。
当然，这些问题都还离他比较远，可如何获得家庭的支持，如何获得姐姐安然的支持，却是迫在眉睫。
而对此，安然仅仅想了一会儿，就已经是非常明白了，可以确定的是，不管他的姐姐还是父母，肯定都是希望他能够成材的，只要他有那个天赋，也必定会全力支持。
如此，问题就很清晰了，安生必须要尽快兑现他之前的诺言，将他的网球天赋给表现出来，让他姐姐清楚的看到。
想到这，安生不再犹豫，更是不愿意浪费时间，一路小跑的返回家中。
“姐，给我三天时间，我就能击败你！”盯着安然，安生非常坚定的说道。。
第4章 艰难的提升
“呼~呼~”
安生沉重的喘息着，神色间显得有些痛苦，他已经在跑步机上跑了半个小时，体能本来就不足的他，差不多是到了身体的极限。
他的心脏，正在急速的跳动着，似乎就要跳出他的胸膛，但这却依然来不及给他供应足够的能量，让他有些眩晕，眼睛开始发黑。
而他的腿，此时犹如是灌入了铅水，愈发沉重，让他迈不动步子，每一次的抬腿，都需要他十分的努力。
他的身体，也开始不受控制，他努力想要摆动手臂，保持住跑动的节奏，但他的摆动幅度和频率，却越来越低。
“我可以的，不能放弃！只有三天时间，我必须坚持！”
安生不断自我激励。试图让自己能够挺过去，坚持更长的时间。
而他也的确做到了，在身体已经到达极限的情况下，超越了极限，足足又坚持了十分钟。
“额~”
安生浑身发软，顾不得其他，从跑步机上下来后，就直接躺在了地板上，随后更是闭上了眼睛，但他显然不是想睡觉，而是急切的想要查看他的属性面板。
可刚刚闭上眼睛的安生，在下一瞬，却是陡然又坐了起来，神色十分的不满，也充满了疑惑。
“可恶！我都已经这么努力了，为什么身体属性还是没有变化？到底要怎么样才能让身体属性得到提升？”
安生非常失望。 。甚至是有些愤怒！
在过去的三个小时里，安生始终在坚持着，哪怕他身体已经非常疲劳，哪怕已经超过了身体的承受极限，他都依然选择坚持下去。
而能够让他做到这一点的最关键原因，就在于，他一直抱着很大的希望，系统曾经非常明确的告诉过他，只要通过努力训练，就能够提升他的属性值。
可结果呢，经过了整整三个小时的锻炼，他的身体属性却没有任何的变化，并且，在这之前，他就已经证明了，通过系统，他也并不能快速的掌握网球技术。
这样的结果。。难免让安生有些生气，更是让他对系统有了怀疑。
“或许，这个什么系统，纯粹就是骗人了，或许只是我的幻觉。”
在这一瞬间，安生非常的沮丧，甚至是产生了想要放弃的念头，但也好在，这个念头，只不过是在他脑海中一闪而过。
因为，系统所显示的属性面板，可是实实在在的出现在他的脑海里，除非他承认自己有精神病，否则的话，他无法否认这个事实的存在。
而既然系统是真实存在的，且之前也明确说过，只要他努力训练，就能获得属性的提升，那么，问题就应该是出现在他自己身上。
“难道是我的训练方式有问题？又或者，是我的训练强度还不够？”
这么一想，安生觉得问题应该就是出现在这两个方面。
一来，跑步是一种综合运动，锻炼的是他的整体实力，包括他的力量、耐力、速度等，这就太宽泛了，无法与系统所提供的属性值进行匹配。
二来，他的属性值之所以没有变化，很大的可能，就是因为他的训练强度与训练量还不够。
“对我来说，现在最重要的问题，就是如何利用这三天时间，来提升我的网球能力，从而击败我姐。”
“这样来说的话，我没必要去全面提升身体属性，毕竟，我姐的身体素质，也就和我差不多，在比赛中，我并不会吃亏。”
“那么，关键点，就在于，我要怎么掌握最基本的网球技术？”
“难道我现在就要从新回到网球场去练球？”
安生这样想着，随即却是摇了摇头。
想要击败他的姐姐，那掌握基本的网球技术，的确是他目前最需要做的事情，不过，在这之前，他还有一件更重要的事情要做，那就是，他必须要测试出，到底是什么样的训练方式和强度，才能提升他的属性。
他很清楚，他想要提升自己的网球水平，且提升的幅度要足够大，那他就只能依靠系统。否则的话，仅仅三天的时间，他是不可能有太大的变化。
“或许我该试试专项训练，就按照系统说给出的属性值，进行针对性的训练，就比如去锻炼手臂力量，可能效果会好一些。”
“而且，手臂力量如果能够提升的话，也有利于我掌握单手正手击球，可能会对我激活这项网球技术有帮助。”
说干就干，安生记得他家中就有专门锻炼臂力的一根臂力棒，还有一对哑铃，而在翻找的过程中，他顺便还找到了一个锻炼手指力量的握力器，以及一根跳绳。
安生先尝试了一下臂力棒，可他很快就发现，这并不适合现在的他，因为他现在的手臂力量还太小了，无法将臂力棒压弯，如果强行使用的话，很容易受伤。
而哑铃和握力器的强度。 。到是比较合适，整好可以适应他现在的力量。
可安生很快又发现了问题，单单联系哑铃和握力器的话，显得太过单调了，而且，在他手臂、手掌、手腕酸痛的时候，他并不能继续训练，如果这段时间全部都用来休息，就有些太浪费了。
好在，安生总算也是在小时候练过体育，了解一些基本的训练办法，比如仰卧起坐接转身、仰卧两头起、单腿蹲起、单足跳、蛙跳等等，这些锻炼腰腹和腿部力量的办法，完全是可以填补他在锻炼手臂过程中的休息时间。
接下来的时间，安生就是在这枯燥且难受的锻炼中渡过。
而在最开始的这段时间内，他还总是忍不住，时不时的就要去查看一下系统的属性面板，可每一次的结果，都是让他十分失望。
幸运的是，在他失望之余，他也总是能够恢复过来，甚至更加坚定的继续训练下去。。无论如何，至少在他确定系统的有效性之前，他是不会放弃的。
渐渐的，安生习惯了自己的训练方式，偶尔都会忘记去查看属性面板。
而随着他的身体愈发的疲倦，且每次都没有看到他所希望得到的结果，等到下午的时候，他已经没有像之前那样期待，频繁的去查看系统了，以至于他好像将这件事忘记了，只是在不停的锻炼，却不再去关心结果。
一直等到安然来叫他吃晚饭的时候，安生才忽然想起来，他已经有好几个小时没有去查看属性面板了。
打开面板，安生也不抱太大的希望，随即看到，他的综合属性数值，也果然没有任何变化，不过么，在他做了针对性训练之后，他除了要查看综合属性外，还会去查看“手臂力量”这项细分的属性数值。
“手臂力量22点。”
“嗯？不对！我之前的手臂力量好像是21点。”
“这么说，我的手臂力量，已经提升了！”
“耶！太好了！”
在这一瞬间，安生感觉自己是无比的开心、无比的幸福！更恨不得立马从新投入到训练当中去，之前所经历的那些痛苦，已经完全不值得一提！。
第5章 情绪高涨
饭桌上，安然有些心绪不宁，几次看向正在狼吞虎咽的安生，动了动嘴，想说点什么，最后却没能说出来。
“姐，你老看我做什么？有什么话，你就直说。”
与之相反，安生现在的心情是非常好，他已经实实在在的看到了身体属性的提升，这让他对未来充满了希望，也充满了前进的动力。
而他注意到了安然的目光，见她欲言又止，反倒是让他觉得有些别扭。
“安生，我有话要对你说。”
既然已经被安生注意到，安然将碗筷放下，神色严肃，是打算要好好跟他谈一谈。
“姐，你说呗。”
安生语气随意，可这却让安生更加担心。
“安生。我知道你现在非常想要提高自己的身体素质，也想要提高自己的网球水平，可你应该知道，这并不是一天两天就能够做到的事情，需要循序渐进，一步一步来。”
“所以，我觉得，就算你想要证明你拥有非常好的网球天赋，可三天的时间也太短了，不如修改一下我们之间约定。”
显然的，在看到安生今天拼命训练的情况后，安然不仅是没有感到欣慰，反而是非常的担忧，怕他太过急躁，将身体弄伤，因此是特意提出，要延长他们约定的时间。
“那可不行！”
安生一听她这话。 。却是有些急了！
“姐，我们说好的三天，就三天，你放心好了，三天之后，我肯定能够击败你！”
“可你没必要这么着急呀，就算多等几天，又不会怎么样？况且，作为你的姐姐，我还能跟你计较不成？”
“别！姐，我可是说话算话的，说好的三天就三天，不会变！”
“可按照你的这个练法，我怕你根本撑不过三天！”见安生如此“执迷不悟”，安然可有些生气了，语气不善。
“怎么会？我可是要成为网球职业选手的人，仅仅三天的训练，怎么可能难倒我？也别说是三天了，我想，恐怕从今天开始，我以后的生活。。每天都会是在训练中度过。”
“你是认真的？”安然不敢置信。
“当然是真的，姐，我都跟你说好多次了，我真的要成为一名网球职业运动员，这是非常认真，非常严肃的，所以，请你以后不要再质疑这一点了。”
“好吧。”
安然挑了挑眉头，无话可说了，可在她的心里，其实还是不太相信，只不过是看安生态度坚决，她知道自己现在再说什么，他都不会听，只能先暂且随他去了，反正，她是觉得，要不了多久，安生就会坚持不下去的。
吃过晚饭，情绪高涨的安生，是立即从新投入到训练当中，而随着他不断的训练，他也慢慢的琢磨出一点门道来。
实际上，在训练当中，他并不需要每一次都达到身体极限，甚至是超越极限，虽然这样做的训练效果，可能的确是最好的，但这同时也会让他身体加速疲劳，短时间内难以恢复，并且，随着疲劳加剧，很有可能会导致他受伤。
可如果他稍稍减缓一些训练强度，将其保持在身体承受的范围内，这样一来，单独一次的训练效果可能会稍差一些，但是，他的身体，却是可以更快的得到恢复。
而按照他目前的训练情况，十五分钟左右的臂力训练、腿部训练、腕力与手指力量训练，以及同样是十五分钟左右的腰腹肌训练，只要他的训练强度不超过身体极限，那么，他就可以做到无限循环，不需要专门的休息时间，顶多就是在完成一项训练之后的间歇，稍微喘息个一两分钟，就能继续下一个项目。
如此，从总体上来讲，安生是觉得，训练效果肯定会比之前的要好，所以他也就这么做了。
而很快，事实也大致能够证明，他的做法，是正确的。
当时间来到晚上九点的时候，安生再次查看了他的属性面板。便是惊喜的发现，他的“体能储备”属性是增加了一点，达到了13点。
虽然说，“体能”并不是安生现在最想要提升的属性，但网球可是一项综合性很强的运动，体能也迟早是要训练的，能够在锻炼力量的同时，额外提升一些体能属性，这自然是再好不过。
可在这之后，安生却是停止了训练。
当然，他可不是偷懒，或者懈怠了，实际上，他现在是恨不得每天都能够有48个小时，这样他就能够多出24个小时来进行训练。
而他之所以停下训练，那是因为，他需要为明天学习网球技术，做好充分的准备。
按照他和安然的约定。 。他会在三天之后，再次向她发起挑战，进行一次网球比赛，而在之后的两天当中，他要求，安然能够教他一些基本的网球技术。
而安生也已经是想好了，明天早晨，他就会让安然教他学习最基础的“握拍”，以及“正手击球”。
所以，安生是特意抽出睡觉前的这两个小时的时间，通过电脑，去查阅一些关于“握拍”和“正手击球”的基本知识，到时候，也不至于是一无所依，能够更加快速的让他掌握这两项技术。
另外，对于自己的身体训练，安生觉得，还是不够科学，就比如说哑铃，他现在是只会做基本的手臂屈伸训练，但他知道，肯定是还有更多的哑铃训练项目，可以更加有效的锻炼他的臂力。
甚至于。。他觉得自己可能是可以找到，专门针对网球运动的哑铃训练项目。
毕竟，不同的运动项目，对身体的要求也肯定是不一样的，如果可以更加的具有针对性的话，他的训练效果必定会更好一些。
毫无疑问，安生的想法，是正确的，他也没有费多大的力气，就在网络上找到了不少关于网球运动员训练的方式、方法，他将这些方法都记录下来，打算明天就进行尝试。
而对于“握拍”和“正手击球”的网球技术，那就更加好找了，他不仅是找到了相关的，而且，这份还是某个网球学校的教学，是非常详细的介绍了其知识与要点，他也学得非常认真，基本都记了下来，只待明天的实战训练了。
做完这些，又洗了个澡，时间正好到了晚上11点，安生准时的上床睡觉。
不得不说的是，这一晚，可能是安生在这些年来，睡得最死、最为安稳、最踏实、最为开心的一个夜晚了，几乎刚刚躺倒床上，他就睡着了，直到早晨被闹钟吵醒，期间的他甚至都没有翻过身。。
第6章 基础练习
早晨6点，安生按时起床，让他觉得有些惊奇的是，明明起得这么早，但他却是没有任何的倦意，且他所预料的肌肉酸痛，也并没有出现，反而是感觉浑身充满活力，丝毫没有受到昨天训练的影响。
这一点，的确是有些奇怪，因为按照常理来说，一个长期不锻炼的人，在突然经受了大量的运动之后，或许当时是不会感到不舒服，但在之后，身体肯定会做出反应，就比如肌肉酸痛、肿胀。
“或许，这是系统所带来的一个隐形的好处！”安生不无兴奋的想道。
显然的，如果这件事可以得到确认的话，对安生可是大有好处，以后他就不需要再担心自己的训练量和疲劳问题。反正只要一觉醒来，就可以完全恢复。
而实际上，安生的想法，是只对了一半，这的确是因为系统的原因，他才会在经过大量训练后，没有出现不适的症状。
但其真正的原因，是在于他目前可是拥有高达28点的“体能恢复”属性值，而他的“体能储备”，却是只有13点。
如此，就好似电瓶车充电一样，经过了一个晚上的休息，他的“体能恢复”，是足以帮他将“体能储备”完全充满，那他自然也就不会感到疲劳和不适。
草草的洗漱一番。 。安生便打算出门，可临走前，却突然坏笑了起来，转而来到他姐姐的卧室门前。
“嘭嘭嘭！”一连串的敲门声。
“姐！快起床了！”
安生当然知道，她姐姐是不会这么早起来，但这并不妨碍他提早跟她打个“招呼”，并且，他是知道的，按照他姐姐的习性，一旦被吵醒，可就睡不着了。
在做完这事儿之后，安生可不敢继续待在家里，赶紧出门，先避开他姐姐的怒火再说。
而来到网球场，安生就变得认真起来，先是老老实实的做了一番拉伸运动，之后又是绕着球场慢跑了几圈。。让身体完全热起来。
可在这之后，安生却是拿着球拍，呆呆的看了起来，这当然不是他在发傻，而是因为，他在研究“握拍”方式。
通过昨晚的学习，他已经知道，网球的“握拍”方式，大致是有四种，分别是大陆式、东方式、半西方式，以及西方式。
而据他了解，在现在的职业网球运动员当中，最流行的，应该是西方式的握拍法。
不过么，不管是哪种握拍方式，都是可以找出相应的，并且取得非常好成绩的网球运动员。
这也就是说，这几种握拍方式，虽然是各有不同，但并不能说哪种最好，也不能说哪种不好，只能说它们是各有优劣势。
也因此，安生觉得，只有最合适自己的握拍方式，才是最好的。
而想要找到最适合自己的握拍方式，那么，他首先就得将这些握拍方式全部掌握，否则的话，试都没试过，怎么能知道它适不适合？
当然，这只是安生将来的计划，在今天，他只打算是好好学会“大陆式握拍”方式，它也是这四种握拍方式中，最适合新手、最容易掌握的一种握拍方式。
事实上，在昨晚学习之前，安生根本就不知道什么是所谓的“大陆式握拍方式”，可他之前所使用的握拍方式，却正是大陆式。
之所以会如此，纯粹就是安生的本能，也不只是他，其实很多人在第一次抓握网球拍的时候，本能的就会使用大陆式握拍法。
其握拍方式，说的简单粗暴一点，就相当于你在拿着一把菜刀的时候，所采用的握法。
具体呈现，就是当你自然拿起球拍的时候，你手掌的“虎口处”，即是你大拇指和食指之间的位置，应该是放在拍柄的正上方，在这个时候，球拍的拍面，应该是和地面相垂直。
而按照教学上的说法，大陆式握拍，也是最适合发球的一种握拍方式，几乎所有的网球职业选手。在发球时，都会采用这种握拍方式。
对此，安生是不太理解，所以他打算先自己来试一试。
可让他有些没想到的是，仅仅是“抛球”动作，他就很难完成，或者说，他还没有办法，将球抛得直上直下，总是歪歪扭扭的。
这也就导致，他在挥拍击球的时候，老是打不到合适的位置，那自然的，他也就无法打实力气，更无法准确的控制住球，将其打向他所想要的方向与落点。
不过么，安生并不气馁，因为他知道，有系统在，只要他多加练习，肯定是能够掌握发球技术的。
而在试验了几次之后，安生对于大陆式握拍，到是有了一点自己的体会。
也正是如教学中所说，这样的握拍方式，在发球的时候。 。只要是正常的挥拍，其拍面与球的接触点，是可以非常的正，从而打出最大的力气，并将其全部转化为动能，增加球的飞行速度。
同时，如果你的力量足够，且掌握了足够的技巧，那么，只要运用你的手腕，以及改变击球点，就能发出其他类型的发球，就比如侧旋、上旋。
“算了，我今天最主要的目标，是学会正手击球，还是先不练发球了。”
来回试了多次，安生始终无法将发球发好，他也就暂且先将其放下，开始琢磨起正手击球来。
而相比于发球，安生对于正手击球技术要点，是记得更加清晰，这本来就是他现在最想要掌握的一项技术，自然会更上心。
同样的，正手击球，也并没有他之前想象的那么简单，是有着诸多个步骤，并且需要全身协同动作，才能将其完成。
从准备姿势、引拍、击球。。到随挥跟进动作，就像是在摆姿势一样，安生是一板一眼，按照自己的记忆，不停的练习起来。
这其中，有一点是特别引起了他注意，那是他的脚步位置。
他目前所使用的，是左脚在前，右脚在后的站位姿势，在击球的时候，随着腰部的扭动，他的右脚也需要跟随着挥拍动作，向前移动，达到与左脚基本持平。
而他也回忆起，他姐姐安然之前在击球的时候，所采用的准备姿势，也正是这种“封闭式”的脚步站位。
可他尝试了多次之后，却始终觉得这样的方式是让他有些别扭。
不过么，事实是证明，采用正确的击球方式，的确是对他很有帮助，甚至于，在他采用类似于安然的发球方式，来进行正手击球练习的时候，且是在单手持拍的情况下，他都已经是能够稳稳当当的将球击打到对面场内。
另外，他还发现，在全身发力的情况下，也果真是能够大幅度提升他击球的力度，减少他手臂力量的不足。
因此，安生虽然觉得动作有些别扭，也知道，这种封闭式的站位击球方式，可能并不适合他，但他却并没有去做改变，反而是更加努力的继续练习。。